- Kategoria: Informacje
- User
Uwaga grypa!!!
.
Na Ukrainie epidemia nowej grypy A(H1N1) zatacza coraz szersze kręgi.
- Dotychczas na terenie powiatu skarżyskiego nie zanotowano żadnego przypadku zakażenia pandemicznym wirusem grypy. Również nie rejestruje się wzrostu zachorowań na grypę sezonową – mówi Anna Chrzanowska, Dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Skarżysku-Kamiennej.
Mino to należy wiedzieć, że zarówno grypa sezonowa, jak i grypa wywołana wirusem A(H1N1)v (pandemiczna) przenosi się drogą kropelkową bądź przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą lub ze skażonymi powierzchniami.
W celu zminimalizowania ryzyka zakażenia należy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny:
• unikać bliskiego kontaktu z chorymi osobami,
• kiedy jest się chorym, zostać w domu i zachować dystans do osób zdrowych,
• zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania, a zużytą chusteczkę wyrzucić do kosza na śmieci,
• myć często ręce z użyciem mydła
• unikać dotykania oczu, nosa i ust, żeby nie roznosić zarazków,
• dbać o siebie, dużo spać, być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynów i zdrowo się odżywiać.
© Ewelina Adamczyk /TSK24 Team