Domowe sposoby na zapalenie dziąsła

Zapalenie dziąseł jest powszechnym problemem zdrowotnym, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Zwykle zalecane jest skonsultowanie się z dentystą w przypadku poważnych lub przewlekłych przypadków, jednak istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić objawy i wspomóc zdrowie dziąseł. 

Co to jest zapalenie dziąseł i jego przyczyny?

Zapalenie dziąseł to stan zapalny, który wpływa na tkanki dziąseł wokół zębów. Schorzenie to jest spowodowane głównie przez nagromadzenie bakterii wokół linii dziąseł, tworząc tzw. płytkę nazębną. W sytuacji, gdy płytka ta nie zostanie usunięta poprzez prawidłową higienę jamy ustnej, może ona zmienić się w twardsze złogi, znane jako kamień nazębny. To dalej pogarsza stan dziąseł, prowadząc do ich obrzęku, zaczerwienienia, krwawienia podczas szczotkowania i innych nieprzyjemnych objawów. Czasami widoczne są białe dziąsła, a w innych przypadkach czerwone i mocno krwawe. Do najczęstszych przyczyn zapalenia dziąseł można zakwalifikować:

• Niewłaściwą higienę jamy ustnej i brak regularnego szczotkowania zębów.

• Nadmierną konsumpcję słodyczy i napojów gazowanych.

• Palenie tytoniu, co osłabia zdolność organizmu do zwalczania infekcji.

• Niektóre choroby, takie jak cukrzyca, które osłabiają układ odpornościowy.

• Hormonalne zmiany u kobiet, zwłaszcza podczas ciąży i menopauzy.

• Stres, który wpływa na zdolność organizmu do radzenia sobie z infekcjami.

Przyczyny spuchniętego dziąsła mogą być więc bardzo różnorodne i nie zawsze da się stwierdzić, co doprowadziło do danego stanu chorobowego. 

Domowe sposoby na zapalenie dziąseł

Istnieje wiele metod, które mogą pomóc w przypadku zapalenia dziąseł. Dobrze jednak pamiętać o tym, że domowe sposoby na zapalenie dziąseł nie zawsze są wystarczające, a konieczna może być wizyta u lekarza. Jakie są więc metody domowe? Szczególne znaczenie ma regularne mycie zębów po każdym posiłku jest kluczowe w zwalczaniu płytki nazębnej i bakterii. Używaj miękkiej szczoteczki do zębów i pasty z fluorem. Nie zapomnij też o nitkowaniu, aby usunąć resztki jedzenia między zębami. Płukanie jamy ustnej rozcieńczonym roztworem soli morskiej może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bakterii. Czasami pomogą także inne metody takie jak napoje lub odpowiednia żywność. Picie herbatki z szałwią, rumiankiem lub miętą może działać łagodząco na dziąsła i przynieść ulgę w przypadku zapalenia. Z kolei sok z aloesu ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Możesz spróbować delikatnie wcierać go na dziąsła lub płukać nim jamę ustną. Włącz do swojej diety żywność bogatą w antyoksydanty, takie jak szałwia i produkty zawierające kwasy omega-3. Pomogą one wspierać zdrowie dziąseł i układ odpornościowy. W aptekach można kupić także specjalne maści na zapalenie dziąseł lub płyny do płukania jamy ustnej. Domowe sposoby na zapalenie dziąsła czasami są wystarczające, jednak jeśli ból nie przechodzi warto wybrać się do stomatologa. 

Przeczytaj także artykuł: https://www.sunstargum.com/pl-pl/zdrowie-jamy-ustnej/biale-dziasla-co-moga-oznaczac-i-jakie-sa-tego-przyczyny.html

Artykuł partnera